2018年度2月 氣功操体伝習会

<はじめに> 武術や運動はただ鍛えるだけでは身体を強くなったり、健康になるものではありません!正しい練習方法と普段の体のケアが伴って、初めて効果を表すものです。

逆に気合だとか根性だとか言って頑張って練習しても、間違った姿勢及び動き、そして体のケアを怠れば効果はおろか、スポーツアスリートでも見られるように体を壊してしまう結果となります。

そうならないためにも体を整えて筋肉を緩めることが大事なのです。太極拳(通備門では八勢や大架子の練習がそれといえる)などのようなリラックスしたゆっくりとした動きを練習しながら時間をかけて体の筋肉を緩めて全身を整えるやり方もありますが、氣功操体で体の歪みを整えてリラックスできる身体になるやり方もあったのです。

そこで、今回当会で誰でも歪んで硬くなった体や無理をした体を自分でも、友達同士で一緒にできるメソッドを紹介する氣功操体伝習会を開催することになりました。

運動後の疲れ、肩こり、腰痛‥になったら、マッサージを受けたくなるあなた

不調な箇所をマッサージ(揉みほぐす)を受けて、体を緩めるのも一つの手だと思われますが、ただマッサージや整体を受ければ、それで解消できるわけではありません。巷に多くある無知な整体師やマッサージ師から下手にマッサージを受けてしまうと、マッサージを受けた箇所の細胞を潰されてしまうケースだってあるのです!このことは科学的にも証明されてきており、強いマッサージを受け続けることが危険だということを福島県立医科大学の教授だって言っていることなのです!身体の歪みから解消しないと翌日再び悪い症状の繰り返しとなります。

マッサージや整体で満足されていない方へ 氣で行うエネルギー療法なので、マッサージなどと違い筋の 中の細胞まで浸透していくので、たった数分の氣功エネルギー療法だけでマッサージ整体の施術の30分以上の効果が現れます。 しかも自然の法則で無理ない方向へ身体を動かしたり、エネルギーを流したりするので、インナーまで整えていきます。

体力に自信がない方も、正しい身体の構造を理解した方も、無理な練習をして身体を痛めてしまった方も、ぜひご参加ください。

注目!今回のテーマは身体の要である腰!お楽しみに!

『悩めるアスリート、悩めるセラピスト、悩めるバレエダンサー、武術を練習してもスランプな人も脱出!身体の要である腰を良くしていき、健康体、そして素晴らしいパフォーマンスできる身体にしていく』是非これを機に氣について体感してみてください。

日時:2月12日 10時〜12時半まで

場所:東京都北区十条台の施設別館の畳の部屋にて 「会場周辺図」

●JR埼京線線・十条駅(西口)下車徒歩10分

内容:武術や運動の練習の際に間違った運きからくるものや日常生活での姿勢の歪み等によってできた緊張した筋肉を緩めて、さらに運動器系の歪みを治すことによって,体調を良くしていくだけの通常の身体部分だけの操体法とは違い、氣功法を混ぜた当会のオリジナルのメソッドです。

当会の氣功操体は通常の操体法だけでなく、氣を取り入れているので、マッサージや整体のように外の筋肉部分だけを刺激するだけでなく、インナーマッスルなどの深層筋肉や経絡の隅々まで届いていけるようにする当会の長年の運動生理学の研究による成果であります。

操体法はまったく痛いものではなく、自分がラクで気持ちいい動きに従って動くのがポイントなので、老若男女無理なく歪んだ自分の体をケアしながら整えていきます。

こちらは定員:16名迄限定 先着順とします!締切は2月9日迄としますが、定員に達したら、受付はすぐに締め切りとなります。ご注意ください。

持参するもの:運動できる服、フェイスタオル、五本指の靴下

参加費:6,000円(施設料込み)

お申込み方法:氏名、連絡先(携帯電話でも可能)、ご年齢、武術歴を明記の上、こちらのメールアドレスまでお申し込みください。

こちらから返信が来ましたら、指定先の振込先まで受講料を納めてください。入金確認後をもって手続きが完了となり、会場へご案内いたします。

●お申し込みメールアドレス:masanorik0419@gmail.com

2018年度3月 氣功操体伝習会

注目!今回のテーマは下腹(丹田)!お楽しみに!

武術は丹田は第二の脳と言っていいほど、丹田がその人の性格を作る。だから昔の日本の武士は腹というのを重視しており、中国武術や気功の練習では下丹田を重視します。しかし現在の日本人は子供の頃から力むことばかり教えられ、大人になってもストレスを抱え、緊張しまくった身体の人が多く腹ができてないのが実情です。

腹ができてなく呼吸が浅いので、いつもイライラして落ち着きがない人、少々のことでキレやすい若者が増えているのが現在の日本社会であります。

そこで、今回氣功操体で上半身の主要部分と鳩尾、大腰筋、広背筋、肋骨など主箇所を緩んでもらい腹式呼吸をしやすい身体にしてもらうのがテーマです。

『悩める武術愛好家、緊張していていつも落ち着きのない人、ヨガや太極拳を長年やられていてなかなか腹式呼吸ができにくい人、悩めるセラピスト、悩めるバレエダンサー、悩めるアスリートも脱出!身体の要である身体を緩めていき下腹を作りやすい身体をしていきます。健康体、そして素晴らしいパフォーマンスできる身体にしていく』是非これを機に氣について体感してみてください。

『悩めるアスリート、悩めるセラピスト、悩めるバレエダンサー、武術を練習してもスランプな人も脱出!身体の要である腰を良くしていき、健康体、そして素晴らしいパフォーマンスできる身体にしていく』是非これを機に氣について体感してみてください。

日時:3月21日 13時半〜16時半まで

場所:東京都北区上十条の施設の1階畳の部屋にて 「会場周辺図」

●JR埼京線線・十条駅(西口)下車徒歩7分

内容:武術や運動の練習の際に間違った運きからくるものや日常生活での姿勢の歪み等によってできた緊張した筋肉を緩めて、さらに運動器系の歪みを治すことによって,体調を良くしていくだけの通常の身体部分だけの操体法とは違い、氣功法を混ぜた当会のオリジナルのメソッドです。

当会の氣功操体は通常の操体法だけでなく、氣を取り入れているので、マッサージや整体のように外の筋肉部分だけを刺激するだけでなく、インナーマッスルなどの深層筋肉や経絡の隅々まで届いていけるようにする当会の長年の運動生理学の研究による成果であります。

操体法はまったく痛いものではなく、自分がラクで気持ちいい動きに従って動くのがポイントなので、老若男女無理なく歪んだ自分の体をケアしながら整えていきます。

こちらは定員:16名迄限定 先着順とします!締切は3月19日迄としますが、定員に達したら、受付はすぐに締め切りとなります。ご注意ください。

持参するもの:運動できる服、フェイスタオル、五本指の靴下

参加費:6,000円(施設料込み)

お申込み方法:氏名、連絡先(携帯電話でも可能)、ご年齢、武術歴を明記の上、こちらのメールアドレスまでお申し込みください。

こちらから返信が来ましたら、指定先の振込先まで受講料を納めてください。入金確認後をもって手続きが完了となり、会場へご案内いたします。

●お申し込みメールアドレス:masanorik0419@gmail.com

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