2018年度7月 氣功正体伝習会

<はじめに> 武術はただ鍛えるだけでは身体を強くなったり、健康になるものではありません!正しい練習方法と普段の体のケアが伴って、初めて効果を表すものです。逆に気合だとか根性だとか言って頑張って練習しても、間違った姿勢及び動き、そして体のケアを怠れば効果はおろか、スポーツアスリートでも見られるように体を壊してしまう結果となります。

そこで、今回当会で誰でも歪んだ体や無理をした体を自分でも、友達同士で一緒にできるメソッドを紹介する氣功正体伝習会を開催することになりました。

運動後の疲れ、肩こり、腰痛‥になったら、マッサージを受けたくなるあなたマッサージ(揉みほぐす)を受ければ、それで解消できるわけではありません。身体の歪みから解消しないと翌日再び悪い症状の繰り返しとなります。

自然の法則で無理ない方向へ身体を動かしたり、エネルギーを流したりするので、インナーまで整えていきます。体力に自信がない方も、正しい身体の構造を理解した方も、無理な練習をして身体を痛めてしまった方も、ぜひご参加ください。

今回のテーマは今回のテーマは自然体!お楽しみに! 現在人の多くは身体が歪んでおり、リラックスができてなく呼吸が浅く気の流れも良くないので、飲食住が足りているのにどこか健康ではない、ストレスだらけ、いつもイライラして落ち着きがない人たちだけでなく、少々のことでキレやすい若者が増えているのが現在の日本社会であります。

そこで、今回は太極拳のリラックスと自然体による氣によって、身体を調整してもらうのがテーマです。

今回初めて太極拳を触れてみる方やこれまで太極拳を長くやられていてなかなかうまくならない人を太極拳の原理を知ってもらうために台湾で各専門家が実践している熊衛の太極導引の基本の中から初めての人でも理解しやすい内容の基本動作からお教えしていきたいと思っています。そこから自然体による氣を理解して貰えたらと思っています。 『悩める武術愛好家、緊張していていつも落ち着きのない人、ヨガや太極拳を長年やられていてなかなか自然体やリラックスができにくい人や氣について理解できない人、悩めるセラピスト、悩めるバレエダンサー、悩めるアスリートも脱出!本来の自然体によるリラックスによる身体へと目指していく』健康体、そして素晴らしいパフォーマンスできる身体にしていく』是非これを機に氣について体感してみてください。

日時:7月16日 10時半〜16時半まで

場所:東京都北区の施設の和室にて 「会場周辺図」●JR十条駅(西口)下車徒歩5分

注目!武術の運動や日常生活での姿勢の歪み等によってできた運動器系のゆがみを治すことによって,病気を予防したり治したりするだけの通常の操体法だけではなく、氣功法を混ぜた当会のオリジナルのメソッドです。

当会の氣功正体は通常の操体法だけでなく、氣を取り入れているので、マッサージや整体のように外の筋肉部分だけを刺激するだけでなく、インナーマッスルなどの深層筋肉や経絡の隅々まで届いていけるようにする当会の長年の運動生理学の研究による成果であります。以前は氣功操体といっていましたが、操体法はまったく痛いものではなく、自分がラクで気持ちいい動きに従って動くのがポイントですが、当会で指導するものはさらに氣でインナーまで届かせていくので、老若男女無理なく歪んだ自分の体をケアしながら整えていくので、氣功正体と改めました。

定員:16名迄 先着順とします!締切は7月15日迄としますが、定員に達したら、前回と同様受付は締め切りとなります。

持参するもの:運動できる服、タオル、五本指の靴下

参加費:9,000円(施設料込み)

お申込み方法:氏名、連絡先(携帯電話でも可能)、ご年齢、武術歴を明記の上、こちらのメールアドレスまでお申し込みください。

こちらから返信が来ましたら、指定先の振込先まで受講料を納めてください。入金確認後をもって手続きが完了となり、会場へご案内いたします。

●お申し込みメールアドレス:masanorik0419@gmail.com

夏の合宿

8月14日(火)、15日(水) 一泊二日 十条にて

8月14日午前9時50分現地集合、15日午後17時に解散

対象 20代から40代まで 当会で2年以上を練習している人のみとします。

●お申し込みメールアドレス:masanorik0419@gmail.com

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