馬歩(ばほ)

足裏全体を地面につけて、体の重心を両脚の間に落とす。つま先を前に向ける。

弓歩(きゅうほ)

前脚が曲がり、後脚はぴんとはり、後脚のつま先は斜め前に向ける。両足とも足裏が地面につける。

嘘歩(きょほ)

後足は45度外を向き、膝を曲げて体を落とす。前足は踵を地面につけず、軽く地面にふれる。体の重心を後足におく。

嘘歩(きょほ)

両足を交差して重ね、完全に座り込む。前足の裏は完全に地面につけ、つま先を外に向ける。臀部を後足の踵よりのせる。後足の踵は浮かせる。

麒麟歩(きりんほ)

前脚が曲がり、後脚は内側に少し絞り込むようにして踵を浮かせる。

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